İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi, öğrencilerin fiziksel sağlıklarını desteklemek ve sosyal yaşamlarını zenginleştirmek amacıyla çeşitli spor olanakları sunmaktadır. Kampüs içerisinde spor salonu, fitness merkezi gibi tesislerin yanı sıra öğrencilerin farklı spor dallarında faaliyet göstermesine olanak tanıyan spor kulüpleri de bulunmaktadır.
Spor Salonu
Üniversitenin spor salonu, kampüs içinde merkezi bir konumda yer almakta olup, öğrenci yurtlarına ve eğitim binalarına yürüme mesafesindedir. Spor salonuna kampüs içindeki yaya yolları kullanılarak kolayca ulaşılabilir.
- Hafta içi: Spor salonu hafta içi her gün sabah 09.00’da açılmakta ve akşam 20.00’de kapanmaktadır.
- Cumartesi: Cumartesi günleri de açık olan spor salonu sabah 10.00’da açılır ve akşam 18.00’e kadar hizmet verir.
- Pazar: Pazar günleri kapalıdır.
Spor Salonu Olanakları
Spor salonunda öğrencilere yönelik çeşitli spor ekipmanları, çalışma alanları ve aktivite alanları bulunmaktadır. Salonda, öğrencilerin bireysel antrenman yapabilecekleri alanlar ve grup egzersizlerine uygun bölümler yer almaktadır. Ağırlık çalışmaları için serbest ağırlıklar, kardiyo ekipmanları ve kondisyon makineleri gibi çeşitli spor aletleri mevcuttur. Grup dersleri veya bireysel egzersizler için kullanılabilen alanlar da bulunmaktadır.
Fitness Salonu
Fitness salonu, spor salonu içerisinde veya aynı spor kompleksinde yer almakta olup, kampüs içinde öğrenciler tarafından kolayca erişilebilir bir noktadadır. Kampüs içinde yer alan diğer spor tesislerine yürüme mesafesindedir.
- Hafta içi: Sabah 09.00’da açılır ve akşam 20.00’de kapanır.
- Cumartesi: Sabah 10.00’da açılır, akşam 18.00’e kadar açıktır.
- Pazar: Pazar günleri kapalıdır.
Fitness Salonu Olanakları
Fitness salonunda, kardiyo makineleri, serbest ağırlıklar, direnç bantları ve pilates ekipmanları gibi çeşitli egzersiz araçları bulunmaktadır. Öğrenciler burada bireysel spor çalışmalarını yapabilirken, dayanıklılık ve güç çalışmaları için de uygun ortam sağlanmaktadır.
Diğer Spor Tesisleri
- Basketbol Sahası: Kampüs içinde bir basketbol sahası bulunmaktadır ve öğrenciler tarafından serbest olarak kullanılabilir.
- Tenis Kortu: Üniversite bünyesinde tenis kortu mevcut olup, öğrencilerin tenis oynamasına olanak tanımaktadır.
- Halı Saha: Futbol oynayabilecekleri halı saha tesisleri de öğrencilere hizmet vermektedir.
- Kapalı Spor Salonu: İç mekan sporları için uygun kapalı bir spor salonu bulunmaktadır.
- Futbol Sahası / Stadyum: Kampüste futbol stadyumu bulunmamaktadır; ancak halı saha gibi futbol aktiviteleri yapılabilecek alanlar mevcuttur.
Spor Kulüpleri ve Faaliyetler
Üniversitede öğrencilerin farklı spor dallarında aktif olmalarını teşvik etmek amacıyla çeşitli spor kulüpleri bulunmaktadır. Bu kulüpler, öğrencilerin ilgilerine göre farklı spor branşlarında faaliyet göstermelerine olanak tanır. Mevcut spor kulüpleri arasında basketbol, voleybol, yüzme, tenis ve masa tenisi gibi kulüpler yer almaktadır. Spor kulüpleri, öğrencilerin düzenli spor yapmalarını, turnuvalara katılmalarını ve takım ruhu kazanmalarını desteklemektedir.
Üniversitede Yapılabilecek Spor Aktiviteleri
İstanbul Sağlık ve Teknoloji Üniversitesi'nde öğrenciler basketbol, voleybol, tenis, masa tenisi gibi sporların yanı sıra bireysel olarak fitness çalışmaları yapabilmektedir. Kapalı spor alanları ve açık hava sahaları, öğrencilerin yıl boyunca farklı spor aktivitelerine katılmalarını sağlar. Ayrıca dönem boyunca öğrenci kulüpleri tarafından düzenlenen turnuvalar ve etkinlikler de öğrencilere rekabetçi ve eğlenceli bir spor ortamı sunmaktadır.