Muğla, sağlık ve spor olanakları açısından zengin bir bölgedir ve bu imkanlar, hem yerel halkın hem de turistlerin ihtiyaçlarını karşılamak üzere geniş bir yelpazede hizmetler sunar. Şehrin sağlık altyapısı, modern hastaneler, klinikler ve sağlık merkezleri ile donatılmıştır. Özellikle büyük ilçelerde bulunan devlet hastaneleri ve özel sağlık kuruluşları, geniş bir sağlık hizmeti yelpazesi sunar ve acil sağlık hizmetlerinden uzman tedavilere kadar geniş bir spektrumda hizmet verir. Ayrıca, turizmin yoğun olduğu bölgelerde, sağlık hizmetleri yaz aylarında artan nüfusa uyum sağlayacak şekilde genişletilmiştir. Bu durum, hem yerel halkın hem de bölgeye gelen ziyaretçilerin her türlü sağlık sorununa hızlı ve etkili çözümler bulabilmesini sağlar.
Muğla'nın spor olanakları da oldukça çeşitlidir ve bölgenin doğal güzellikleri, çeşitli açık hava aktivitelerine olanak tanır. Özellikle yürüyüş, dağ bisikleti, yelken, kano, dalış ve paragliding gibi sporlar için ideal bir ortam sunar. Fethiye, Ölüdeniz gibi bölgeler, yamaç paraşütü için dünyaca ünlüdür ve her yıl yerli ve yabancı birçok spor severi ağırlar. Ayrıca, Muğla'nın birçok ilçesinde, modern spor tesisleri bulunur. Futbol, basketbol, voleybol gibi takım sporları için kullanılan bu tesisler, yerel halkın düzenli spor yapmasını teşvik eder ve çeşitli yaş gruplarına yönelik spor kursları ve etkinlikler düzenlenir.
Muğla ayrıca, bisiklet yolları ve doğa yürüyüş parkurları ile dikkat çeker. Bölge genelinde belirlenen bisiklet ve yürüyüş rotaları, sağlıklı yaşamı teşvik eden aktiviteler arasında yer alır ve bu sayede bireyler, Muğla'nın doğal güzelliklerini keşfederken fiziksel aktivitelerini de gerçekleştirebilirler. Deniz kıyısı boyunca uzanan yürüyüş yolları ve kırsal alandaki trekking parkurları, her yaş ve beceri düzeyinden insanlar için uygun seçenekler sunar.
Son olarak, Muğla'da düzenlenen spor turnuvaları ve etkinlikleri, bölgeyi spor turizmi açısından cazip bir hale getirir. Özellikle yat yarışları, triatlon, maraton gibi organizasyonlar, ulusal ve uluslararası sporcuları ve izleyicileri bölgeye çeker. Bu tür etkinlikler, hem bölgenin tanıtımına katkı sağlar hem de yerel ekonomiye önemli ölçüde katkıda bulunur.
Muğla'nın sunduğu sağlık ve spor olanakları, bölgenin yaşam kalitesini artıran ve Muğla'yı sadece bir turizm destinasyonu olmanın ötesinde, sağlıklı bir yaşam sunan bir yer haline getiren önemli unsurlardır. Bu olanaklar, hem yerel halkın hem de ziyaretçilerin sağlık ve refahına önemli katkılarda bulunur.