Sakarya'ya ulaşım, Türkiye'nin büyük şehirlerinden ve çevre bölgelerden oldukça kolaydır, çünkü il stratejik bir konumda yer alır. İstanbul ve Ankara gibi büyük metropollerden karayolu ve demiryolu bağlantıları mevcuttur. TEM otoyolu ve D-100 karayolu, Sakarya'nın İstanbul, Ankara ve İzmit gibi şehirlere kolay erişim sağlayan ana yollarıdır. Ayrıca, Adapazarı şehir merkezinden geçen demiryolu hattı sayesinde, Türkiye'nin çeşitli şehirlerine tren seferleri bulunmaktadır. Bu trenler, özellikle İstanbul'a yapılan seyahatlerde tercih edilen bir alternatif olarak öne çıkar.
Şehir içi ulaşımda ise, Sakarya'da otobüsler ve minibüsler en çok kullanılan toplu taşıma araçlarıdır. Sakarya Büyükşehir Belediyesi tarafından işletilen şehir içi otobüsler, şehrin farklı bölgelerine düzenli seferler yapar ve öğrenciler, yaşlılar ve engelliler için sunduğu indirimli veya ücretsiz seyahat imkanlarıyla önemli bir ulaşım hizmeti sağlar. Minibüsler ise daha esnek güzergahlara sahip olup, daha küçük mahalle ve bölgelere erişim konusunda otobüslere kıyasla daha pratik bir seçenek sunar. Ayrıca, taksi ve son zamanlarda popülerlik kazanan çeşitli mobil uygulama üzerinden araç çağırma hizmetleri de şehir içi ulaşımı destekleyen diğer seçenekler arasında yer alır.
Sakarya'daki üniversitelere ulaşım konusunda da çeşitli kolaylıklar sağlanmaktadır. Özellikle Sakarya Üniversitesi, şehrin önemli eğitim kurumlarından biri olarak Adapazarı şehir merkezine yakın bir konumda bulunur. Üniversiteye ulaşım, şehir içi otobüs hatları ile sağlanır ve bu hatlar öğrencilerin kampüse kolayca ulaşabilmesi için düzenli olarak işler. Kampüs içinde ise öğrenciler, derslikler, kütüphane ve diğer tesisler arasında ulaşımı kolaylaştırmak için kullanılan servis araçlarından yararlanabilirler. Ayrıca, şehirde bulunan diğer üniversite kampüslerine de benzer ulaşım olanakları mevcuttur, bu da öğrencilerin ve akademik personelin günlük seyahatlerini kolaylaştırır.
Genel olarak Sakarya, hem şehir içi hem de şehir dışı ulaşım açısından çeşitli ve etkili alternatifler sunan bir şehirdir. Bu ulaşım olanakları, şehrin sosyal ve ekonomik hayatına katkıda bulunurken, eğitim kurumlarına erişimi de önemli ölçüde kolaylaştırır, böylece şehirde yaşayanların ve öğrencilerin yaşam kalitesini artırır.