Kastamonu'nun demografik yapısı, geçmişten günümüze birçok faktörün etkisi altında şekillenmiş çeşitlilik gösteren bir yapıya sahiptir. Genel olarak, ilin nüfusu son yıllarda yaşanan iç göçlerle birlikte değişim göstermiş olup, genç nüfusun büyük şehirlere göç etme eğilimi, özellikle kırsal kesimlerde yaşlı nüfusun oranının artmasına neden olmuştur. 2020 nüfus verilerine göre Kastamonu'nun nüfusu yaklaşık 380,000 civarındadır. Bu nüfusun büyük bir kısmı merkez ilçe ve çevresinde yoğunlaşmış durumda.
Kastamonu'nun demografik yapısını incelediğimizde, nüfusun büyük bir kısmının tarım ve ormancılıkla uğraştığını görüyoruz. İl genelinde tarım, geleneksel yaşam tarzlarının sürdürülmesinde önemli bir rol oynamaktadır. Kastamonu, özellikle yaşlı nüfusun yoğun olduğu bir il olarak bilinir. Bu durum, ilin sosyal hizmetlerine ve sağlık altyapısına yönelik ihtiyaçları belirlerken, genç nüfusun azalması iş gücü piyasasını da etkilemektedir.
Eğitim seviyesi açısından Kastamonu, Türkiye ortalamasına yakın bir performans sergiler. İlköğretim ve lise düzeyinde eğitim olanakları genişken, üniversite düzeyinde eğitim için gençler genellikle daha büyük şehirlere yönelmektedir. Bu da özellikle yükseköğretim alanında bir beyin göçüne neden olmaktadır.
Kültürel çeşitlilik açısından, Kastamonu birçok farklı etnik ve kültürel kökenden insanı barındırır. Türkler ve Kürtler başta olmak üzere çeşitli etnik gruplar ilin sosyal ve kültürel yapısına katkıda bulunmaktadır. Bu çeşitlilik, özellikle Kastamonu'nun mutfak kültüründe ve yerel festivallerde kendini gösterir.
Sonuç olarak, Kastamonu'nun demografik yapısı, nüfusun yaşlanması, eğitim seviyesi ve kültürel çeşitlilik gibi faktörlerle karakterize edilir. İl genelinde yaşanan demografik değişimler, sosyal, ekonomik ve kültürel dinamikleri şekillendirirken, bölgenin gelecekteki gelişimine dair önemli ipuçları sunar.