Samsun, sağlık ve spor olanakları açısından bölgenin önemli merkezlerinden biridir. Şehir, gelişmiş sağlık altyapısı ve çeşitli spor tesisleri ile hem yerel halkın hem de çevre illerden gelen ziyaretçilerin ihtiyaçlarını karşılayacak geniş bir yelpazeye sahiptir.
Sağlık hizmetleri bakımından Samsun, çeşitli devlet hastaneleri, özel hastaneler ve tıp merkezleri ile donatılmıştır. Bu sağlık kuruluşları, genel ve uzmanlık dallarında hizmet vermektedir. Özellikle Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi, bölgenin en büyük sağlık kuruluşlarından biri olarak, karmaşık sağlık sorunlarına çözüm sunar ve ileri düzey tıbbi işlemler için gerekli donanıma sahiptir. Şehirde ayrıca, çeşitli sağlık programları ve kampanyalar düzenlenerek halkın sağlık bilincinin artırılması hedeflenir.
Samsun, sağlık turizmi açısından da önemli bir potansiyele sahiptir. Şehirdeki termal oteller ve sağlık merkezleri, yerli ve yabancı turistleri çekmektedir. Bu tesisler, özellikle romatizmal hastalıklar, deri hastalıkları ve rehabilitasyon gibi alanlarda uzmanlaşmış tedaviler sunar. Termal su kaynakları ve modern spa merkezleri, sağlıklı bir yaşam tarzını destekleyen ve rahatlama fırsatları sunan olanaklar olarak değerlendirilir.
Spor olanakları açısından Samsun, çeşitli spor kompleksleri, stadyumlar ve spor salonları ile donatılmış durumdadır. Şehrin en büyük spor tesislerinden biri olan Samsun 19 Mayıs Stadyumu, hem ulusal hem de uluslararası spor etkinliklerine ev sahipliği yapar. Ayrıca, Samsun, 2017 yılında düzenlenen İşitme Engelliler Olimpiyatları'na (Deaflympics) ev sahipliği yapmıştır, bu da şehrin uluslararası spor etkinlikleri düzenleme kapasitesini gösterir.
Şehirde ayrıca, basketbol, voleybol, yüzme ve atletizm gibi spor dallarında faaliyet gösteren birçok spor kulübü bulunur. Bu kulüpler, gençlerin sporla iç içe büyümesini ve yeteneklerini geliştirmesini sağlar. Şehirdeki çeşitli parkur ve yürüyüş yolları, halkın fiziksel aktivite yapabilmesi için ideal alanlar sunar. Ladik Kayak Merkezi gibi mevsimlik spor olanakları da kış sporlarına ilgi duyanlar için tercih edilen destinasyonlardandır.
Bu geniş çaplı sağlık ve spor altyapısı, Samsun'un hem bölgesel hem de ulusal düzeyde önemli bir merkez olmasını sağlar. Şehir, modern tesisleri ve çeşitli hizmetleri ile halkın sağlıklı bir yaşam sürdürebilmesine olanak tanırken, spor ve aktivite olanaklarıyla da aktif bir yaşam tarzını teşvik eder.